FRAGEN & ANTWORTEN
WAS IST
DIE MERTEN HYPNOSE?
KEINE MAGIE,
NUR WISSENSCHAFT
Hypnose ist kein Hexenwerk, sondern eine Form der tiefen Entspannung. Ich kann nichts mit dir tun, was du nicht möchtest. Du bekommst alles mit.
Im Umkehrschluss: Hypnose heißt auch "Sich einzulassen – für den Moment loszulassen".
Hypnose ist Teamarbeit: Ich zeige dir den Weg, gehen darfst du alleine und ich unterstütze dich Hypnose ist teilweise emotional anstrengend und
schmerzlich – gleichzeitig sehr befreiend und erleichternd.
HYPNOTHERAPIE: DER SCHLÜSSEL ZUR HEILUNG VON KÖRPER UND GEIST
In der hypnotherapeutischen Behandlung ist der Fokus ausschließlich auf die Verbesserung deines Allgemein- und Gesundheitszustandes gelegt. Ziel ist es, deinen belastenden Gefühlszustand zu lösen. Dies erfolgt, indem wir nicht, wie so oft, das Symptom behandelt wird, sondern die Ursache gelöst wird.
Wir werden in unserem Leben durch kleinere und größere Traumata geprägt. Einige können wir besser überwinden, als Andere.
Daraus können negative Konsequenzen resultieren, welche sich zum Beispiel in Form von Erkrankungen (unangemessen empfundene Traurigkeit, Angst, Wut, Leere, Schuld), einer körperlichen Symptomatik (Kopfschmerzen, Magen- oder Darm-Beschwerden, Schlaflosigkeit) und/oder auf einer Verhaltensebene (Unsicherheit, Impulsivität, Distanziertheit) äußern.
Hypnose funktioniert - Hypnose wirkt, wenn du möchtest, dass sie wirkt.
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WIE KANN MAN EIN TRAUMA ÜBERWINDEN UND VERARBEITEN?
Bei der Regressionshypnotherapie wird anhand der zuvor beschriebenen negativen Konsequenzen ein damit verbundenes Gefühl erzeugt. Diesem Gefühl wird in der hypnotischen Trance Schritt für Schritt gefolgt, bis zum ursächlich traumatischen Ereignis, welches im Anschluss durch eine "innere-Kind-Arbeit", weiterhin in Hypnose, gelöst wird.
Die Fälle, bei denen kognitiv eine Verbindung zwischen Ursache und aktuellem Leiden hergeleitet werden kann, sind nachvollziehbar. Ein Säugling fällt beispielweise von der Wickelkommode. Der Klient erinnert sich nicht bewusst an dieses Ereignis, reagiert jedoch bei geringer Höhe mit Panik.
Besonders spannend ist es, wenn die aktuell erlebte Einschränkung wenig mit der ursächlichen Situation zu tun hat. Dies erlebe ich des Öfteren: hier geht es ausschließlich um das erlebte Gefühl. Haben Klienten im Alltag keine Herleitung für ihr Leiden und auch sonst keine Vorstellung von dem, was sie tun können, damit es ihnen besser ergeht, fühlen sie sich verständlicherweise hilflos.
Ebenso hat die sogenannte rein suggestive Hypnose ihre Wirksamkeit. In der hypnotischen Trance werden innerlich erlebte Bilder als besonders intensiv wahrgenommen. Gemeinsam mit dem körperlichen Entspannungszustand hast du einen besseren Zugang zu deinen in dir angelegten Fähigkeiten und deinen Selbstheilungskräften.
Aus diesem Grund arbeite ich u.a. besondern gern ebenfalls mit Heilungstrancen, um den Klienten nicht zu überfordern, sondern ihm zwischenzeitlich Energie sowie Entspannung zu zuführen und damit die Heilung weiter zu potenzieren.
Kleiner Fact: Die Wirksamkeit der Hypnose wurde durch Prof. Dr. Revenstorf von der Universität Tübingen final wissenschaftlich nachgewiesen. Somit wurde die Hypnosetherapie vom wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie im März 2006 in Deutschland als Psychotherapieverfahren anerkannt.
Finde noch mehr Wissenswertes auf meinem Blog!
